Быть открытым

Во время консультаций многие спрашивают меня: что значит «открываться жизни» или «быть открытым».

Прежде чем ответить на этот вопрос, давайте разберемся, почему мы закрываемся от мира и жизни?

Закрытие - это наш способ самозащиты, мы словно образуем защитный панцирь, который предохраняет нас от всех внешних невзгод.

Когда мы родились, мы были полностью открытыми, и «впитывали» каждое мгновение жизни как губки. Но постепенно, в силу обид, боли, разочарований и других негативных эмоций мы закрываемся. Мы подсознательно ограждаем себя от неприятных чувств: не подпускаем близко к себе незнакомых людей, избегаем чувств, используя в качестве щита свое мировоззрение, юмор, принципы... Многим удается создать практически непробиваемую маску, которую они «надевают» при общении с людьми. Да, за этой маской и стеной равнодушия спокойно и безопасно, но туда ничего не проникает, а, значит, нет движения, нет развития... Как следствие — не складываются отношения, рушится здоровье, возникают размолвки и недопонимания с близкими людьми....

Но просто невозможно испытывать счастье, когда ты закрыт от мира!!! Наибольшее наслаждение жизнью начинаешь получать именно тогда, когда ты счастлив независимо от того, что с тобой происходит! Ты просто с благодарностью принимаешь каждое событие. Все это необходимо, все только во благо!!! Это баланс Вселенной!

С чего же начать, чтобы научиться быть открытым жизни?

1. Примите и любите других такими, какие они есть. В каждом человеке можно разглядеть то, что можно полюбить. Учитесь видеть душу человека. Даже, если он агрессивно настроен по отношения к вам, то это вовсе на значит, что он желает вам зла. Это значит, что он сам очень сильно страдает, и нуждается в любви и поддержке.


2. Отпустите завышенные ожидания относительно мира и доверьтесь ему.


3. Будьте наблюдательными. Вселенная всегда предоставляет возможности для решения ваших вопросов. Просто учитесь видеть их и не отвергайте.


4. Живите осознанно. Осознавайте, почему конкретная ситуация или человек вызвали у вас ту или иную эмоцию. Возможно, это механизм защиты от боли прошлых событий...


5. Работайте со своими страхами и отпускайте их. Страхи тормозят движение вперед. Когда же вы признаете их и находите причину возникновения, тогда страхи перестают довлеть над вами.


6. Отпустите контроль. Невозможно, да и не нужно все в жизни контролировать. Хотя бы раз попробуйте ослабить хватку и довериться Вселенной, и вы увидите, насколько все гармонично складывается, открываются новые возможности.

Открывайтесь миру и будьте счастливы!

Все статьи